thefoodbest – AK1

ส่วนผสม

• อกไก่ 2 ชื้น
• ตะไคร้ ซอย 2 ช้อนโต้ะ
• เกลือ 2 ช้อนชา
• น้ำตาล 1 ช้อนโต้ะ
• ซอสน้ำมันหอย 1 ช้อนโต้ะ
• ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต้ะ

วิธีทำ

• นำอกไก่ มาหมักกับตะไคร้ เกลือ น้ำตาล ซอสหอยนางรม และ ซอสปรุงรส หมักไว้สัก 30 นาที
• จากนั้นนำไปย่าง ให้เหลืองสุก ก็นำมาหั่นจักใส่จานรับประทานได้ อาหารคลีน เมนูอกไก่ กับข้าวง่ายๆ สำหรับคนลดน้ำหนัก